archiv receptů

Mandle obsahují hodně vitamínu E, který funguje jako antioxidant. I díky tomu jsou mandle nejen dobré pro zdraví, ale i dlouho vydrží, jelikož vitamín E zabraňuje žluknutí tuků. Mandle jsou ideální pro zdravou pleť, vlasy, zuby i kosti. Loupané mandle jsou výborně stravitelné a pokud jsou se slupkou, i výživově hodnotnější. Obsahují hodně minerálu...

Výroba mléka bez obsahu laktózy je neskutečně snadná a navíc chutná vážně skvěle. Mandlové mléko je ze všech rostlinných mlék nejkrémovější a chuťově za mě nejlepší. Rostlinné mléka dnes hodně známa jako nemléka, obsahují dobře stravitelný výluh z ořechů a semínek, v němž krom bílkovin a tuků najdeme často i vápník a další minerální látky.

Vánoce za dveřmi a z každé strany na nás kouká vánoční cukroví. Někdo nedá dopustit na vánoční klasiku a recepty po babičkách a někdo se nebojí každý rok zaexperimentovat a vyzkoušet kromě klasiky i něco jiného. Já osobně kromě vůně vanilky, skořice a badyánu miluji vůni a chuť pomeranče, proto jsem si nemohla odpustit nevyzkoušet kandovaný...

Mandle obsahují hodně vitamínu E, který funguje jako antioxidant. I díky tomu jsou mandle nejen dobré pro zdraví, ale i dlouho vydrží, jelikož vitamín E zabraňuje žluknutí tuků. Loupané mandle jsou výborně stravitelné a pokud jsou se slupkou, i výživově hodnotnější. Obsahují hodně minerálu a hořčíku. Mandle patří k ořechům, které člověk konzumuje...

Jednoduchý a naprosto bezkonkurenční recept na jedno z nejlepších cukroví pro milovníky mandlí, foukané mandlové rohlíčky. Mandle obsahují hodně vitamínu E, který funguje jako antioxidant. I díky tomu jsou mandle dobré pro zdraví. Loupané mandle jsou výborně stravitelné a pokud jsou se slupkou, i výživově hodnotnější. Obsahují hodně minerálu a...

Vanilka, bez ní si Vánoce prostě neumíme představit. Navíc vanilka pomáhá uklidňovat, používá se v aromaterapii při depresích, zlepšuje trávení a srovnává psychiku. Pravá vanilka je příjemně nasládlá a používá se do koláčů, zmrzlin nebo dezertů. U nás by jsme si bez ní nedokázali představit vánoční cukroví. Kromě vanilkových rohlíčků ji můžete...

Klíček je část zrna, která je nejbohatší na živiny a přirozeně zvyšuje odolnost proti únavě. Ve velkém pomáhá při potížích spojených s poruchou nervové soustavy, depresemi, stresem, nevolností a nervozitou. Svým antioxidačním působením zastavují stárnutí a aterosklerózu. Pšeniční klíčky jsou vhodné do kaší, smoothie, jogurtů, pomazánek, polévek,...

Jednoduchý a naprosto bezkonkurenční recept na jedno z nejlepších cukroví pro milovníky kokosu, foukané kokosové rohlíčky. Foukané proto, jelikož po upečení se uvnitř rohlíčku vytvoří dutinka. A tady je moje obměna ve zdravější variantě.

Perník

30.11.2018

Perníkové koření je koření, které nezbytně patří k Vánocům. Jenže nejen na Vánoce nám může perníkovým kořením provonět domácnost. Takový perník si můžete udělat jakýkoliv den v roce. Krom toho že nezbytně patří k vánocům obsahuje tři důležité složky, a to badyán, skořici a hřebíček. Badyán posiluje celkově organismus. Uklidňuje žaludek, podporuje...

Muffin tvarem připomíná malý dortík, který není moc sladký a obvykle nemá polevu. Existuje mnoho variant a ochucení. Muffiny se často jedí k snídaní nebo ke svačině a jelikož jsou super svačinkou do ruky pro malé děti, i tento malý dortík lze udělat ve zdravější a pro tělo lépe stravitelnější variantě.

Nejnovější články na blogu

Přečtěte si, co je nového

Mandle obsahují hodně vitamínu E, který funguje jako antioxidant. I díky tomu jsou mandle nejen dobré pro zdraví, ale i dlouho vydrží, jelikož vitamín E zabraňuje žluknutí tuků. Mandle jsou ideální pro zdravou pleť, vlasy, zuby i kosti. Loupané mandle jsou výborně stravitelné a pokud jsou se slupkou, i výživově hodnotnější. Obsahují hodně minerálu...

Výroba mléka bez obsahu laktózy je neskutečně snadná a navíc chutná vážně skvěle. Mandlové mléko je ze všech rostlinných mlék nejkrémovější a chuťově za mě nejlepší. Rostlinné mléka dnes hodně známa jako nemléka, obsahují dobře stravitelný výluh z ořechů a semínek, v němž krom bílkovin a tuků najdeme často i vápník a další minerální látky.

Vánoce za dveřmi a z každé strany na nás kouká vánoční cukroví. Někdo nedá dopustit na vánoční klasiku a recepty po babičkách a někdo se nebojí každý rok zaexperimentovat a vyzkoušet kromě klasiky i něco jiného. Já osobně kromě vůně vanilky, skořice a badyánu miluji vůni a chuť pomeranče, proto jsem si nemohla odpustit nevyzkoušet kandovaný...